ここはボクにまかせて!!

いたって平均的なランナー『ミニまる』が、ミッドフットでひた走る!! ちょっとは役に立つかもしれない、RUN & LIFEまとめ

カテゴリ: 食事・サプリ

糖質制限中におすすめのプロテインバー「KIND PLUS」がうまい!

先日の記事で報告致しましたとおり、現在減量のためプチ糖質制限をおこなっております。記事はこちら→ プチ糖質制限を実践中!持久力に影響は出るのか?糖質の摂取を出来る限り抑えたいので、トレーニング後のタンパク質補給についても見直しをおこなったところ、すばらしい …
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