ここはボクにまかせて!!

いたって平均的なランナー『ミニまる』が、ミッドフットでひた走る!! ちょっとは役に立つかもしれない、RUN & LIFEまとめ

カテゴリ: ランニング

ミッドフットに切り替えて3年 着地に絞ってコツ・ポイントを紹介します

趣味としてランニングを楽しむようになり、その後フォアフット・ミッドフット着地に興味を持って、試行錯誤を繰り返しながらフォーム改造に取り組み、早3年が経ちました。たいした走力はありませんが、それでもミッドフット着地については、それなりにノウハウが蓄積してきま …
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