ミニマルGo!

ランニングはミッドフット、ロードバイクはおじぎ乗り。自分にとっての最適解を探す日々

ランニングやロードバイクなどの趣味を中心に、日々の生活で経験し学んだことを紹介する、運動好きで健康オタクのブログ

正月休み明け、初日からエンジン全開!
連日連夜の残業でめちゃくちゃ疲れた1週間でした。
肉体的、精神的にもキツイときには栄養ドリンク!!…ではなく、アダプトゲンサプリの力を借りてみてはいかかでしょうか?
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アダプトゲンサプリとは?

肉体疲労や精神的ストレスへの抵抗力を高める天然ハーブのサプリメントです。
「BORN TO RUN」を読んで以来、なるべく自然のものを身体に取り入れようと考え、たどり着いたのが天然ハーブのサプリメントでした。

adapt232

『adapt232』はわたしが愛飲しているアダプトゲンサプリです。
先日のスピルテインの記事でも紹介した「iHerb(アイハーブ)」で個人輸入できます。
カプセルタイプのサプリメントで1日2粒まで服用OK。

ハーブサプリと聞くと少しあやしげな感じもしますが、そこはご安心を。
このadapt232は、スウェーデンで35年以上ハーブサプリの研究を続けている歴史あるブランドの商品です。スウェーデンって信頼できるイメージありますよね(笑)!

気になる成分は

主に3つの天然ハーブがブレンドされています。

① イワベンケイ
標高の高いの岩場や、草地などに生育している鮮やかな緑の多年草です。
効果としては、
・ ストレス緩和
・ 集中力UP
・ 滋養強壮
・ 抗酸化作用
などが挙げられます。
旧ソ連のオリンピック選手が集中力や運動能力向上のために服用していたらしいです。
なんだかそれを聞いただけでもテンションあがります!

② エゾウコギ
有名な高麗人参とおなじウコギ科の植物。
・ 抗ストレス作用
・ 免疫力UP
・ 疲労回復
特にストレスに対して強い効果を発揮するらしく、過酷なストレス環境に耐えねばならない宇宙飛行士もこのエゾウコギを使っているらしいです。

③ 五味子
漢方では古くから鎮咳、冷え性に効く生薬として用いられてきました。
・ 滋養強壮
・ 疲労回復

その効果、実感できます!

効果1.
寝不足の朝に一粒飲むと、眠気を抑えて集中力が持続します。
普段なら眠くなるであろう単純な事務処理がスイスイ捗ります。

効果2.
これはプラセボかもしれませんが、ストレス必至の会議前に飲むと、普段より冷静な状態を保てます。
プラセボでもいいんです!!

効果3.
栄養ドリンクのような一時的にヒートアップして疲れがとれたような気になる効果とは違い、ゆっくりじわじわと疲労回復の効果を感じます。風邪の予防にいいかも?

どうしても無理をしなくてはいけないときや、睡眠時間が足りないときなどには、上手にアダプトゲンサプリを利用して乗り切りましょう!!

adapt232は40粒入りで10ドル程度と栄養ドリンクと比べて割安です。
アイハーブでお買い物の際は是非ご一緒に。
ただし売り切れ状態が多いので注意が必要です。
それだけ世界中で人気があるって
ことですね。

アイハーブで初回購入の方は下記クーポンコード入力で最大10ドルの割引が受けれます!
『VUF492』
40ドル以上のお買い物で10ドル割引、40ドル未満では5ドルの割引です♪

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