花粉症の季節ですね。
ランナーやサイクリストにはつらい季節です。いまはまだ症状が出ていない人も、今後発症しないために外出時は必ずマスクを着用しておきましょう。
ロード乗りの花粉対策でおなじみ「エアスケープ」
3月~5月の初旬くらいまで、ロードバイクに乗るときは必ず着用しているのがこちら。
花粉はもちろん、排気ガスやPM2.5にも対応の優れもの。運動時にはちょっと苦しいけれど、花粉を吸っちゃうとあとで地獄を見ますからね。それにある意味この苦しさは心肺系のトレーニングにもなりそうだし。
唯一の難点
花粉の時期に大活躍のエアスケープマスクですが、ひとつだけ難点があります。長時間していると耳が痛くなる。
改造の味方「100均」でゴムひもGET。…100均って物によっては高く感じるよなぁ。
耳にかけるタイプは長時間使っていると、どうしても耳の裏が痛くなるので、後頭部と首の後ろにかけられるようにします。こんな感じ↓
それでは、週末ライドへ!
足利市から佐野市のみかも山へ。距離は短いけれどアップダウンがあるので、それなりの負荷はかけられる。
マスクはバッチリ快適でした!
耳の後ろが痛くなりません。使わないときは首にかけておけるから便利ですよ。
花粉症の季節も負けずに乗りますよ!!
エアスケープマスクを使っていて耳の痛みに困っていたら、ぜひプチ改造を試してみてください。快適でオススメですよ。
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