ここはボクにまかせて!!

いたって平均的なランナー『ミニまる』が、ミッドフットでひた走る!! ちょっとは役に立つかもしれない、RUN & LIFEまとめ

ごく普通の量産型ランナー『ミニまる』が、ランニングやロードバイクなどの趣味を中心に、日々の生活で経験し学んだことを「ボクにまかせて!! 」と得意気に…じゃなくて、謙虚に語ります。

朝のタンパク源として長年飲み続けてきた豆乳、当ブログでもおすすめ記事を書きましたが、オーガスト・ハーゲスハイマー氏の著書「老けない人はやめている」を読んで、豆乳を完全にやめました。 

ブログランキング参加中!
このエントリーをはてなブックマークに追加