ミニマルGo!

ランニングはミッドフット、ロードバイクはおじぎ乗り。自分にとっての最適解を探す日々

ランニングやロードバイクなどの趣味を中心に、日々の生活で経験し学んだことを紹介する、運動好きで健康オタクのブログ

僕はサプリメントオタクです。若い頃から色々と試しておりまして、マルチビタミンからはじまり、アスタキサンチンやオメガ脂肪酸、コエンザイムやアルファリポ酸などのメジャーどころから、ハイドロゲンブースト、スピルリナなど健康オタクしか知らないようなマイナーサプリ …
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2015年12月6日(日)栃木県の壬生町で開催された「第4回 壬生町ゆうがおマラソン大会」を走ってきました。壬生町は県央南部に位置する小さな町で、長く栃木に住んでいたけれど一度も訪れたことのない、正直場所さえよく知らない町でしたが…、驚きました!壬生町を盛り上げよ …
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