ここはボクにまかせて!!

いたって平均的なランナー『ミニまる』が、ミッドフットでひた走る!! ちょっとは役に立つかもしれない、RUN & LIFEまとめ

ごく普通の量産型ランナー『ミニまる』が、ランニングやロードバイクなどの趣味を中心に、日々の生活で経験し学んだことを「ボクにまかせて!! 」と得意気に…じゃなくて、謙虚に語ります。

サンスクリット語で「比類なき者」を意味するトゥルシーと呼ばれる植物がある。英語名「ホーリーバジル」、なんとも厨二心をくすぐるネーミングだが、その名の通り素晴らしい力を秘めている。そんな最強植物が、実はとっても庶民的プライスのサプリメントで摂取できてしまう …
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ロードバイクのヒルクライムはキツくて楽しい。ついひと月前まで、全く登れなかった坂をぜいぜい言いながらも頂上まで到達したときの達成感は最高である。が、ある程度登れるようになるとさらに欲が出る。もっと速く登りたい!!果たしてアラフォーの自分に伸び代はあるのか? …
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先日の東京マラソンでは両足が攣ってしまい、30km以降は満足に走れず、最後はほとんど歩いてしまったことを激しく後悔しています。文字通り「完走」したかった。それ以降「足攣(つ)り」対策を本気で考えるようになり、辿り着いたのが「梅丹(メイタン)本舗 2RUN(ツーラン)」で …
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これまでずっと8速のフラットバーロードに乗ってきました。 コントロールのしやすさ、メンテの手軽さから、とても気に入っていたのですが、もっとロードバイクを楽しみたいと思うようになってきて、そこに加えてロード仲間の新車購入…。ロード乗りならこの破壊力、ご理解い …
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ロードバイクに乗っていると、誰もが必ず導かれるかのようにはじめてしまうことがあります。そう、「ヒルクライム」です。「なんでわざわざ自転車で山に登るんだよ」と、そう思っている時期もありました。でもね、漏れなく僕も導かれてしまいましたね、山の頂が呼んでいます …
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