マラソン大会のあとや、ちょっといつもより頑張った練習後に頭痛になったことはありませんか?それ、かなりの確率で「脱水症状」かと思われます。 …
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夜ランの安全対策にサイクルライトがおすすめ!
昼間働いている方は多くの場合、朝か夜に走っていることかとおもいます。外が暗い時間に公道を走るときは、安全のためにもライトで自分の存在を知らせることが大切です。「だけどライトは重いし…」そこでサイクルライトをおすすめします。 …
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第7回ベジタブルマラソンin熊谷にエントリーしました!
2013年12月30日、埼玉県熊谷市の熊谷スポーツ文化公園で開催される第7回ベジタブルマラソンにエントリーしました!距離はもちろんハーフ。今年の走り納めです! …
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ぴったりフィットするシューズ! NB ミニマスMR110 レビュー
ミニまるのシューズレビュー第3弾は、ミニマスシリーズのなかでもニッチな存在?ニューバランスMR110を紹介します。 …
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マラソン,ランニング時の汗拭きにはリストバンドが便利!
走っているときに汗が目に入ると痛いですよね。ランニング時の汗拭きにはリストバンドが便利です!それなのに、リストバンドを使っているランナーってあまり見かけないんですよ。 …
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|生活メモ
ホントは痛くない!? インフルエンザ予防接種
立冬が過ぎ、これから寒い季節がやってきます。厄介なのは風邪やインフルエンザの流行。予防接種で対策しましょう!でも注射はこわい…。 …
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NB ミニマス MR20 レビュー
ニューバランスのミニマス『MR20』はわたしの練習に最も長く付き合ってくれている裸足感覚シューズです。今回はこのMR20についてレビューしたいとおもいます。 …
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第36回 足利尊氏公マラソン ハーフ走ってきました!
11月3日 日曜日栃木県足利市で開催された「第36回 足利尊氏公マラソン大会」にハーフマラソンの部で参加してきました。 …
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